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[讨论] 怎么瘦小腿?

jingweiphoenix

weiwei

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1^# 大中小发表于 2008-3-19 11:20 只看该作者

怎么瘦小腿?

如题
我的小腿比较长,但是全是肌肉,摸起来硬硬的~~
小腿肚也不高~~

[ 本帖最后由晕跳跳于 2008-4-20 09:09 编辑 ]

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ChenChenSeven

7叔

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2^# 大中小发表于 2008-3-19 11:23 只看该作者

这个...小腿长是好事哦.....

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jingweiphoenix

weiwei

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3^# 大中小发表于 2008-3-19 11:28 只看该作者

这个~~

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4^# 大中小发表于 2008-3-19 11:31 只看该作者

这个不大好说.....

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晕跳跳

拜金小草莓~

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白羊座

5^# 大中小发表于 2008-3-19 22:14 只看该作者

要拉扯肌肉
每天做点脚尖的运动
恩
向芭蕾舞演员那样。
不太容易
贵在坚持
肌肉最不好减
小腿最不容易瘦
还是要坚持。。
长期的功夫

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jingweiphoenix

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6^# 大中小发表于 2008-3-20 10:16 只看该作者

厄~~~前方困难重重

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pangpang

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7^# 大中小发表于 2008-3-21 22:17 只看该作者

长跑一定要慢速跑够一个小时就能减肌肉了。。
我家在舞蹈学院边上那里的女孩都这么练的还穿着减肥裤
不过我自己从来没试过

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晕跳跳

拜金小草莓~

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白羊座

8^# 大中小发表于 2008-3-21 23:20 只看该作者

我要试试去呵呵

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lovegreenday

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9^# 大中小发表于 2008-3-22 08:19 只看该作者

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zjqt

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10^# 大中小发表于 2008-4-4 23:30 只看该作者

每天坚持按摩小腿肌肉

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