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名师指导：记忆力不好如何背单词

从一上大学起，我就执着地认为，英语问题就是单词问题。你看，无论是精读还是泛读，大量的生词扑面而来，我想，如果这些单词都认识的话，一切不都迎刃而解了吗？
    刚开始背单词，我也不得其法，功夫下了不少，但是效果甚微。又发现班里有些同学，似乎很容易地就记住了许多单词，心里有些懊恼，常想，上天不公啊，为何我的记忆力就如此这般地差。

    我打小memory就很poor, 常为老师和同学所取笑，早已习以为常。所以在中学时，对历史和地理课一筹莫展，记不住啊。但我政治总是能考得很高，因为我很重视，考前的几天我反复背诵，直到记住为止，此所谓“驽马十驾，功在不舍”。政治的高分给了我许多信心，让我明白意志力比记忆力更重要。

    刚上大一，我又以这种锲而不舍的精神向单词关发起了冲锋，结果是屡背屡忘，常令人沮丧不已。多少次，我孤独地望着窗外，觉得英语单词仿佛是遥远天际的一片片云朵，让我可望而不可即。曾国藩“屡败屡战”的故事激励了我，也启发了我。做任何事都要讲方法，讲策略，才能达到事半功倍的成效。后来我就摸索出了一种独特的方法，不妨就叫“胡氏超级背单词法”。经过我自己的亲身实践，感到效果奇佳，短短几个月时间内，让我的单词量剧增。我常做这样的类比：李四光的新理论摘掉了中国贫油国的帽子，而我的超级单词法我成为当时数学系的walking dictionary。在这里，我把该方法详细描绘如下，希望大家能从中有所受益。

    现要声明一下，该方法不适合记忆力好的朋友，memory犹如陈寅恪、钱钟书者，就不必浪费你的眼神。而对于记忆力差的人，不啻是一大福音；而且记忆力越差，就越能体现方法之功用。

    胡氏超级背单词法

    1、每天记忆单词的最佳量应在200 到 300之间。

    2、先选择一本托福/GRE单词书，然后以一周为一个单位，进行记忆。

    3、周一看每页的第一个单词，换句话说要翻200页才能完成记忆200个单词任务量。

    4、翻页的速度要快，每个单词就是扫一眼，不能留恋。保证用5分钟把这200个单词翻完。

    5、一天选择十个这样的5分钟，来对这200个单词进行反复记忆。这十个5分钟一定不是连续的，而是一天中不同时间、不同场景的十个5分钟，场景越特殊，效果越好

    6、不要用正规时间来背单词；一般人每天要浪费20个以上的5分钟，把其中十个捡回来，做记忆单词用；正规时间用来学习其它知识，而且正规时间记单词的效果最差（这是心理原因）。

    7、周二看每页的第二个单词，同时用余光斜一眼第一个单词。不准再用正光看第一个，否则时间就无法控制在5分钟之内。

    8、以此类推，到周五时，就过了一千个单词，周六和周日复习一下；下一周开始新的一千个，一定要向前走。

    9、三周过后，一本托福单词书就背完了，达到的效果是大概认识了其中20%（假设本来一个都不认识），甚至不到。但不可重新背该书，一定要换书，换另一版本的托福书（这对心理很重要）。

    10、基础好的朋友换到第三本书的时候，基本就OK了；基础弱一些的，可能要换到第五本。当你换到第五本的时候，会非常欣喜地发现，这书还没背呢，这么多都认识，心中欣喜异常。

    该方法的最紧要之处：200个单词翻一遍的时间一定要控制在5分钟之内，否则该方法崩溃。5分钟的意义在于：

    1）在你厌烦之意产生之前，一遍已经扫完，常有意犹未尽的感觉。

    2）在我们的生活学习过程中，随时都有不经意流失掉的5分钟，找出十个这样的场合和机会很容易。

    3）5分钟的时间，给我们一种很随意的感觉；迅速的翻书给我们一种不求甚解的感觉；恰恰是这种感觉让我们觉得背单词不再是枯燥乏味的事情，而是一种心情的调节、注意力的转移、甚至精神的寄托。

    换书的意义在于：重复背同一本书，给人以挫败感，觉得很多单词又忘掉了；而换一本书，会觉得，还没有背，竟然有不少单词认识，给人以极大的鼓励。其实学习就是一种感觉，感觉好了，越学越有劲，感觉差了，坚持下来很难。

    还有选择单词书的问题（比如说托福单词书），对这个方法来说很不重要。在我看来托福单词书没有优劣之分，区别就是选词的多少和范围略有不同；而关键在于换书，几个版本的都背了，自然就背全了。

    事先不要把5本书都买了，这样会给精神带来压力，让我们感觉不好。背完一本，然后兴冲冲地去买下一本，感觉相当美妙，不会觉得是个沉重的任务，而是一种时尚的追求。

    二百个单词，你今天背了没有？

我觉得杨鹏很好用的说..

我要试试去

不错的建议
值得一试！！！

试试
我已经有五本书了，只背了１又１／３本
２１天（背）
词义类记（１／３）
toefl10000（看了一页，已放弃）
gre红宝gre蓝宝（没开始）
准备捡起这些书
试试lz的方法

已经背了三天了

北外托福考试座位号现有一个

我本来打算7月考试,但是时间安排不过来.现在想把手上的这个考试名额卖出去.具体考试时间是7月12日周6上午十点北外。如果有想考的.请于我联系.QQ:935223248

难道我已经提前知道你要写这篇文章？哈哈，我家刚好有五本。。。。。:lol

我也要试试

试过的 朋友 一定把 结果 反馈一下呀

我要试一试，啊哈哈

感觉超强的说！

很有趣的方法。:lol

不错的心理暗示o(∩_∩)o...

搂主好样的，又重燃了我背单词的信心啊，感谢

试试。谢谢LZ

不错·······试一试~~~

值得一试:lol

值得一试，很久都没记单词了……因为发现记了之后就没印象了，有点打击……索性就不翻单词了，不过阅读有很大的问题。

很厉害的人啊。